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    甘肃福彩快3直播 www.kybt.net 甘肃福彩快3直播罐疗调理部的调理师介绍:肥胖症(adiposity)是一组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症,如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症,具有明确病因者称为继发性肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

       肥胖者的特征是身材外型显得矮胖、浑圆,脸部上窄下宽,双下颏,颈粗短,向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆,肋间隙不显,双乳因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面,脐孔深凹。短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见紫纹或白纹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得细小而短。手指、足趾粗短,手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷,骨突不明显。

      基本应用

      1.主要穴区:、中脘、曲池、天枢、上巨需、丰隆、阴陵泉。

      2.主穴意义:肥胖之症,多责之脾胃肠腑。中脘乃胃募、腑会、曲池为大肠经的合穴,天枢为大肠的募穴,上巨虚为大肠的下合穴,四穴合用可通利肠腑,降浊消脂:丰隆。阴陵泉分利水湿、固化痰浊。

      3.罐疗方案:按疗程调治效果最佳,每天1次。每次3060分钟,十天为一疗程,隔日、隔周亦可。综合运用罐疗基本手法。

      4.罐疗程序(常规五步):选穴→留罐→点刺发泡→留罐→起罐。

        辨证应用

      1、辨病归经:调治本病以胃经、脾经、肾经及相应的募穴为主。

    2、罐疗方案:按疗程调治效果最佳。每天1次,每次30-60分钟,十天为一疗程。综合运用罐疗基本手法、技法。

    3、罐疗程序(专业七步):辨病归经-辨证选穴-手法运罐-技法布罐-点刺发泡-适度留罐-规范起罐。

    4、随证应用

    法一:调治本病主要穴区。另:胃肠腑热加合谷,以清泻胃肠,脾胃虚弱加脾俞、足三里,以健脾利湿;真元不足加肾俞、关元,以益肾培元;少气懒言加太白、气海,以补中益气;心悸加神门、心俞,以宁心安神;胸闷加膻中、内关,以宽胸理气;嗜睡加照海、申脉,以调理阴阳。

    法二:罐疗曲池、水分、天枢、丰隆、四满、血海、腹结、三阴交、关元。另:脾胃俱旺加合谷、内庭;脾胃俱虚加足三里、气海、中脘、阴陵泉;真元不足加肾俞、命门、太溪、阳陵泉。

      肥胖症患者宜食

      (1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。

      (2)应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法。

      (3)尽量多吃新鲜水果、蔬菜,因其富含纤维素,既可增加饱腹感,又可防止便秘。

      (4)饮食宜清淡;

      (5)烹调方法,以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。炒菜用的油,必须按计划中规定的量,因此不宜吃油炸食物及喝肉汤。

    (6)增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果。


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